《六祖壇經(jīng)·坐禪·第一節(jié)》

　　師示眾云：“此門坐禪，元不看心，亦不看凈，亦不是不動(dòng)。若言看心，心原是妄，知心如幻，故無(wú)所看也。若言看凈，人性本凈，由妄念故，蓋覆真如，但無(wú)妄想，性自清凈，起心看凈，卻生凈妄，妄無(wú)處所，看者是妄，凈無(wú)形相，卻立凈相，言是工夫，作此見(jiàn)者，障自本性，卻被凈縛①。善知識(shí)，若修不動(dòng)者，但見(jiàn)一切人時(shí)，不見(jiàn)人之是非善惡過(guò)患，即是自性不動(dòng)。善知識(shí)，迷人身雖不動(dòng)，開(kāi)口便說(shuō)他人是非長(zhǎng)短好惡，與道違背，若看心看凈，即障道也?！睅熓颈娫疲骸吧浦R(shí)，何名坐禪？此法門中，無(wú)障無(wú)礙。外于一切善惡境界心念不起，名為坐；內(nèi)見(jiàn)自性不動(dòng)，名為禪。善知識(shí)，何名禪定？外離相為禪，內(nèi)不亂為定。外若著相，內(nèi)心即亂；外若離相，心即不亂，本性自凈自定。只為見(jiàn)境思境即亂，若見(jiàn)諸境心不亂者，是真定也。善知識(shí)，外離相即禪，內(nèi)不亂即定，外禪內(nèi)定，是為禪定?！镀兴_戒經(jīng)》云：‘我本性元自清凈?！浦R(shí)，于念念中，自見(jiàn)本性清凈，自修，自行，自成佛道?！?/p>

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六祖壇經(jīng) 坐禪第一節(jié)譯文及注釋

　　大師對(duì)眾人說(shuō)：“這個(gè)法門中的坐禪，本來(lái)就不強(qiáng)調(diào)返內(nèi)視心，也不是觀想清潔凈土，更不是枯坐著一動(dòng)不動(dòng)。如果說(shuō)返內(nèi)視心，心原本就是虛妄不實(shí)的，既然知道心乃虛妄，所以就沒(méi)有什么可內(nèi)…詳情

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